Вы пока ничего не добавили в корзину
В корзине 0 товаров на сумму 0 руб.

Блог

Рубрики:
Этой статьей мы продолжим начатый цикл заметок о нашей микрофлоре. У микроорганизмов, живущих в нашем кишечнике множество функций, но наиболее важной, пожалуй, остается решение проблем с наполнением организма теми пищевыми компонентами, которые сам организм синтезировать не способен.
Все без исключения диеты обладают сильными и слабыми сторонами. Зная их, мы можем на некоторые моменты в своем рационе обращать усиленное внимание, тем самым компенсируя недостатки своего меню и предупреждая возможные сложности. Вегетарианство не исключение.
Тема микрофлоры человека проходит красной линией через всю идею здорового образа жизни. Все чаще этому вопросу уделяется должное внимание, поэтому и мы на страницах блога постараемся рассмотреть все аспекты связанные со здоровьем нашей микрофлоры. Дело важное и обширное, поэтому посвятим мы ему не одну статью.
О жирах мы, как правило, помним лишь то, что их стоит ограничивать, когда пришло время садится на диету. Любая сколь угодно жирная пища у нас в сознании представляется как ночной кошмар для фигуры, наша цивилизация уже давно живет на волне популярности обезжиренных продуктов и предпочитает ограничивать употребление жира в рационе.
Проращивание – это процесс, состоящий из нескольких этапов: замачивание семян, выдерживание их в воде и регулярное промывание до появления ростков.
Все, кто связывал свою жизнь с вегетарианством, веганством или другими системами питания, предполагающими отказ от мяса, хотя бы раз слышал о витамине В12. Именно им, как навязчивой страшилкой, пугают в многочисленных журналах и интернет - статьях сторонников альтернативного питания, обещая страшные мучительные болезни и психологические проблемы. Но есть ли основания для этих упреков?
Аюрведа - это традиционная система ведической медицины, история которой корнями уходит в древнюю Индию. Само слово “Аюрведа” может быть переведено как “знание жизни” или даже “наука жизни”. История направления невероятно богата. Первые упоминания о здоровье и целебных свойствах растений содержались в Ведах, возраст которых насчитывает по меньшей мере 3 тысячелетия. Это один из наиболее старых сборников священных индусских текстов, в которых запечатлена мудрость и опыт тысячелетий. Индийская медицина в свое время была в расцвете и оказывала большое влияние, как на европейскую науку, так и на развитие врачебных практик в арабском мире. Она была почитаема и авторитетна. Конечно, её позиции сегодня уступают западной медицине, хотя объемы знаний врачей Аюрведы до сих пор пополняются. При этом общая популярность и количество поклонников этой системы только растет. И тому есть причины.
Витамины – это своего рода инструменты, которые необходимы для нормального роста и развития здорового организма. Мы знаем, что белок и жирные кислоты выступают чаще всего в роли строительного материала, углеводы идут на пополнение энергетических затрат, а витамины нужны для того, чтобы сделать эти процессы эффективными.
Под сбалансированным питанием понимается такое сочетание и количество продуктов, употребляя которое можно пополнить энергетические резервы организма, запасы строительного материала и обеспечить участие всех необходимых микронутриентов в процессе метаболизма. Другими словами можно сказать, что сбалансированное питание подразумевает употребление в пищу достаточно широкого спектра продуктов, которые содержат в достатке те пищевые компоненты, в которых нуждается наше тело. А диапазон запросов огромен.
последние отзывы

Давно искала интернет-магазин с таким большим ассортиментом, глаза разбегаются, в нашем городе ничего подобного нет.( Заказ пришел очень быстро. Уже кушаю). Спаааасибооо). 

Елена

Это точно судьба)). Одна точка самовывоза прямо по дороге на работу, вторая рядом с домом!))) очень удобно забирать свои вкусные заказы, а главное бесплатно!!! ;) 

Дмитрий
Читать все отзывы