Вы пока ничего не добавили в корзину
В корзине 0 товаров на сумму 0 руб.

Блог

Рубрики:
Проращивание – это процесс, состоящий из нескольких этапов: замачивание семян, выдерживание их в воде и регулярное промывание до появления ростков.
В интернете много говорится о пользе витграсса для нашего здоровья. При этом спектр рекомендаций довольно широк: от несомненной помощи и поддержки организма до панацеи от рака. Наука не бралась за изучение воздействия таких соков всерьез, хотя некоторые исследования все-таки можно привести в качестве примеров.
Мне сложно подсчитать, как часто у меня спрашивали: «Почему ты вегетарианец?» Я слышал этот вопрос, пожалуй, тысячи раз. Конечно, он видоизменялся и каждый раз звучал несколько иначе: «Почему ты мяса не ешь?», «Ты что совсем животной пищи не кушаешь» и т.д. Мне всегда было сложно дать такой ответ, который бы однозначно удовлетворил спрашивающего, развеял все его сомнения и точно объяснил мой выбор.
Все, кто связывал свою жизнь с вегетарианством, веганством или другими системами питания, предполагающими отказ от мяса, хотя бы раз слышал о витамине В12. Именно им, как навязчивой страшилкой, пугают в многочисленных журналах и интернет - статьях сторонников альтернативного питания, обещая страшные мучительные болезни и психологические проблемы. Но есть ли основания для этих упреков?
Как только человек переходит на вегетарианство, первым вопросом, который он слышит от окружающих, становится “Откуда твой организм будет брать белок?”. Это, пожалуй, один из главных “страхов” вегетарианства, который волнует порой даже врачей, которые склонны называть этот тип питания несбалансированной диетой. То витаминов некоторых в нем не хватает, то белков, то каких-либо микроэлементов. Обо всем этом можно многое написать, но сейчас хочется рассказать о главном: о белке.
Аюрведа - это традиционная система ведической медицины, история которой корнями уходит в древнюю Индию. Само слово “Аюрведа” может быть переведено как “знание жизни” или даже “наука жизни”. История направления невероятно богата. Первые упоминания о здоровье и целебных свойствах растений содержались в Ведах, возраст которых насчитывает по меньшей мере 3 тысячелетия. Это один из наиболее старых сборников священных индусских текстов, в которых запечатлена мудрость и опыт тысячелетий. Индийская медицина в свое время была в расцвете и оказывала большое влияние, как на европейскую науку, так и на развитие врачебных практик в арабском мире. Она была почитаема и авторитетна. Конечно, её позиции сегодня уступают западной медицине, хотя объемы знаний врачей Аюрведы до сих пор пополняются. При этом общая популярность и количество поклонников этой системы только растет. И тому есть причины.
Витамины – это своего рода инструменты, которые необходимы для нормального роста и развития здорового организма. Мы знаем, что белок и жирные кислоты выступают чаще всего в роли строительного материала, углеводы идут на пополнение энергетических затрат, а витамины нужны для того, чтобы сделать эти процессы эффективными.
Люди имеют богатый выбор, когда речь идет о наполнении собственного тела пищей, но выгоды некоторой пищи настолько сильны и очевидны, что называть её стоит не иначе как суперфуд.
В современном мире все реже удается увидеть пышущего здоровьем человека, энергичного и в прекрасной физической форме. Безусловно, этому есть множество причин: это и практически полное отсутствие двигательной активности, скверная диета, экология. Но этим списком проблемы не ограничиваются, существует еще одна важная проблема. С ней часто сталкиваются приверженцы здорового образа жизни, но, к сожалению, чаще всего она остается неосознанной. Речь идет о полноценности рациона.
Под сбалансированным питанием понимается такое сочетание и количество продуктов, употребляя которое можно пополнить энергетические резервы организма, запасы строительного материала и обеспечить участие всех необходимых микронутриентов в процессе метаболизма. Другими словами можно сказать, что сбалансированное питание подразумевает употребление в пищу достаточно широкого спектра продуктов, которые содержат в достатке те пищевые компоненты, в которых нуждается наше тело. А диапазон запросов огромен.
последние отзывы

Давно искала интернет-магазин с таким большим ассортиментом, глаза разбегаются, в нашем городе ничего подобного нет.( Заказ пришел очень быстро. Уже кушаю). Спаааасибооо). 

Елена

Это точно судьба)). Одна точка самовывоза прямо по дороге на работу, вторая рядом с домом!))) очень удобно забирать свои вкусные заказы, а главное бесплатно!!! ;) 

Дмитрий
Читать все отзывы