Вы пока ничего не добавили в корзину
В корзине 0 товаров на сумму 0 руб.

Орехи / Кедровый орех ядро 450гр

Нет на складе, доставка от 2 до 7 дней
Место производства / Изготовитель: Барнаул
1 154 руб. / шт.
Количество:

Оформить заказ

Заказ в один клик

Close
Бесплатная доставка по СПБ
Гарантия высого качества
Удобные точки самовывоза
Общая информация
В процессе обработки кедровые орехи не подвергаются никакого рода химическим обработкам, и представляют собой только натуральный чистый продукт. Помимо того, что орехи очень полезны по медицинским показаниям, имеют высокие кулинарные свойства - это еще и просто очень вкусно!

Все лучшее для организма человека собрано в этом зернышке. Этот продукт богат на содержание практически всех представителей витаминов группы В, а также содержит витамин РР, С и Е. Минеральные вещества поражают своим спектром: калий, железо, фосфор, цинк, кальций, натрий и магний. Если у вас проблемы с сердечно сосудистой системой, понижен иммунитет, повышен холестерин в составе крови, то вам крайне важно воспользоваться всеми полезными свойствами, которыми обладает кедровый орех.

Приверженцам вегетарианского образа питания также очень полезен этот продукт так как он содержит много полезного белка.

Пищевая ценность:
Калорийность: 673 кКал.
Белки: 13,69 гр.
Жиры: 68,37 гр.
Углеводы: 13,08 гр.

Масса нетто: 450 гр.
Полезные свойства

Употребление кедровых орешков в целом хорошо влияет на организм, укрепляя его иммунитет, способствует восстановлению и укреплению соединительных тканей. Благодаря содержанию витамина А, они стимулируют рост, важны для развития. Кедровые орешки обязательно должны включаться в рацион ребенка. В составе ореха много легкоусвояемого кальция и витамина К, это способствует еще и укреплению костей и зубов. Также важны орехи и для работы мозга.

Орехи – эффективный антиоксидант. Употребляя в пищу орехи, можно повысить защиту организма от опасного действия свободных радикалов, а также токсических веществ.

Для тех, кто придерживается в питании правил вегетарианства, кедровые орехи – важный источник растительного белка. Важно и отсутствие холестерина в их составе.

Наибольшую полезность имеют кедровые орешки для гипертоников. Они неплохо регулируют давление, особенно при его повышении. Они хорошо известны медицине ценными свойствами, способствуя нормализации уровня холестерина, профилактике образования тромбов.

Лютеин, содержащийся в орехах, важен для здоровья глаз. Но он не только способствует хорошему зрению, а также является антиоксидантом.

Орехи содержат вещества, важные для мужского и женского здоровья. Они употребляются мужчинами с целью повышения активности, увеличения количества спермы, при лечении мужского бесплодия.

Женщинам, которые испытывают менструальные боли, продукт важен содержанием витамина К, который способствует улучшению кровообращения и устраняет болезненность менструаций.

Народные средства из кедрового ореха для лечения болезней делают из жмыха, настаивают воду на скорлупе или делают отвар. Для лечения многих болезней в народной медицине используют кедровый орех – нервные расстройства, нарушения работы почек, пищеварительных органов, мочевого пузыря. Используют народные средства из ореха при туберкулезе. Эффективны средства и когда нужно ускорить процессы регенерации.

Для лечения заболеваний кожи принимают ванны из отходов при отжиме масла орехов- жмыха. Это средство хорошо и как успокаивающее.

Варится отвар, добавив в воду 3 ложки скорлупы (на стакан). Его используют при заболеваниях кожи для примочек. Таким отваром лечат экземы, лишаи, ожоги, гнойнички. Его применяют для полосканий при наличии воспалений слизистой в полости рта.

Внутреннее применение отвара или настойки скорлупы помогает при нарушениях слуха. Также показано такое питье, если есть заболевания крови, артрит, геморрой, остеохондроз. При болезнях желудочно-кишечного тракта пьют отвар или настой для восстановления тонуса органов пищеварения.

Средства из кедровых орехов применяют и как косметические. Для укрепления волос мытье головы заканчивают ополаскиванием настоем скорлупы. Это еще придаст блеск и мягкость волосам.

 

Пищевая ценность /
элементы / состав

Калорийность продукта, в ккал.

Калорийность на 100 гр. Продукта

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления в день

673

30,59%

2200

Макронутриенты

Наименование

гр.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в граммах.

Белки

23,70

38,23%

62

Жиры

60,00

89,55%

67

Углеводы

20,50

7,12%

288

Витамины

Наименование витамина

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Витамин B1

33,82

1989,41%

1,7

Витамин B2

88,05

4402,50%

2

Витамин PP

4,37

21,85%

20

Витамин B5

0,21

4,20%

5

Витамин B6

122,40

6120,00%

2

Витамин C

2,00

2,22%

90

Витамин E

0,05

0,33%

15

Витамин К

0,06

49,17%

0,12

Макроэлементы

Наименование макроэлемента

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Кальций

8,00

0,64%

1250

Магний

234,00

58,50%

400

Натрий

72,00

3,13%

2300

Калий

628,00

25,12%

2500

Фосфор

35,00

4,38%

800

Микроэлементы

Наименование микроэлемента

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Железо

3,06

30,60%

10

Медь

1,32

132,00%

1

Селен

0,0007

1,00%

0,07

Цинк

4,28

35,67%

12

Незаменимые аминокислоты

Наименование

гр.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в граммах.

Метионин+цистин

0,266

14,78%

1,8

Валин

0,750

30,00%

2,5

Изолейцин

0,640

32,00%

2

Лейцин

1,010

21,96%

4,6

Треонин

0,540

22,50%

2,4

Триптофан

0,060

8,57%

0,7

Лизин

0,565

13,78%

4,1

Фенилаланин+тирозин

1,070

24,32%

4,4

Биологически активные вещества

Наименование

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Бэта-каротин

0,017

0,34%

5

Жирные кислоты

Наименование

гр.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в граммах.

Полиненасыщенные жирные кислоты

4,28

21,40%

20

Насыщенные жирные кислоты

34,10

227,33%

15

Противопоказания
к применению

Ожирение, индивидуальная непереносимость.

А как правильно?

Чтобы получить норму минералов и витаминов на сутки, необходимых человеку, которые содержатся в кедровых орехах, достаточно съесть полстакана орехов (100 гр). Не имеет значения, как вы больше любите их – отдельным блюдом или в составе салата. Они будут одинаково полезны. Но все же мы рекомендуем предварительно замачивать орехи на 1-3 часа.

Чтобы орехи выдерживали длительное хранение, они должны быть хорошо высушены после извлечения из шишек. Температура сушки должна колебаться в пределах 35-41°С. На орехи не должны попадать прямые лучи солнца. Влажность должна быть невысокой, иначе появится плесень.

Хранить орехи можно только полгода. После этого они теряют целебные свойства. Условия хранения – сухое прохладное темное место.

Перевариваются организмом кедровые орешки 12 часов. Наиболее полезны они, если употребляются отдельно от других продуктов. Но в составе блюд из овощей, бобовых, зерновых, с добавлением растительного масла они также ценны. Орешки могут включаться в блюда из фруктов, сухофруктов с медом.

Связанные рецепты
Нет рецептов.