Вы пока ничего не добавили в корзину
В корзине 0 товаров на сумму 0 руб.

Семена / еда из семян / Кунжут черный весовой

Нет на складе, доставка от 2 до 7 дней
Место производства / Изготовитель: Ливма
Основные нутриенты: Белки, Жиры, Пищевые Волокна, Витамин B1, Витамин PP, Витамин B6, Кальций, Магний, Калий, Фосфор, Железо, Цинк, Медь, Марганец, Метионин+цистин, Валин, Изолейцин, Лейцин, Треонин, Триптофан, Фенилаланин+тирозин, Полиненасыщенные жирные кислоты, Насыщенные
585 руб. / кг
Количество:

Оформить заказ

Заказ в один клик

Close
Бесплатная доставка по СПБ
Гарантия высого качества
Удобные точки самовывоза
Общая информация
Страна происхождения Индия.

Интересный факт: семена черного кунжута прорастают гораздо быстрее, чем семена белого.

На 100 гр продукта приходится:

Энергетическая ценность - 573 ккал;
белков 18 гр;
жиров 50 гр;
углеводов гр.

Содержание аминокислот и жирных кислот в процентах от дневной нормы:
незаменимых аминокислот 37%;
заменимых аминокислот 27%;
ненасыщенных жирных кислот 99%, в том числе Омега-3 38%, Омега-6 216%;
насыщенных жирных кислот 28%.
Содержание витаминов, микроэлементов, в процентах от дневной нормы:
тиамина 47%;
пиридоксина 40%;
фолиевой кислоты 24%;
витамина РР 23%;
кальция 114%;
кремний 663%;
магния 88%;
фосфора 68%;
ванадия 137%;
железа 97%;
марганца 123%;
меди 410%;
лития 77%;
никеля 127%;
селена 38%;
цинка 65%;
циркония 50%.
незаменимых аминокислот
Содержит большое количество фитостеролов, а также пурины.
Полезные свойства

Почему кунжут на востоке называют продлевающим жизнь? Нашему организму необычайно важен отлаженный кислородный обмен для обновления на клеточном уровне. Вещества, содержащиеся в растении как раз, и способствуют регулированию такого обмена. Правильный кислородный обмен замедляет старение организма и предотвращает образование раковых клеток. К тому же кунжут относят к сильным антиоксидантам. Употребление кунжута способствует многим положительным процессам в нашем организме:

  • он полезен людям страдающим скачками артериального давления, т.к. выводит холестерин, уменьшает вязкость крови и обеспечивает ее более свободную циркуляцию;
  • богатые клетчаткой семена растения помогают наладить работу кишечника;
  • ускоряет обменные процессы; так же показан при избыточных физических нагрузках и обладает успокаивающим действием при стрессовых ситуациях;
  • облегчает острые легочные состояния: кашель, приступы астмы, отдышку;
  • при заболеваниях мочекаменной болезни и заболеваниях почек, повышенном метеоризме кишечника, облегчает состояние больного;
  • целительный эффект отмечен при воспалительных процессах суставов, а так же при остеопорозе, заболеваниях щитовидной железы (особенно, при ее увеличении);
  • сочетание семян и меда повышает сексуальную активность и репродуктивную функцию у мужчин;
  • притупляет чувство голода, показан при соблюдении диет;
  • хорошо повышает иммунитет.
Пищевая ценность /
элементы / состав

Калорийность продукта, в ккал.

Калорийность на 100 гр. Продукта

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления в день

570

25,91%

2200

Макронутриенты

Наименование

гр.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в граммах.

Белки

19,40

31,29%

62

Жиры

48,70

72,69%

67

Углеводы

12,20

4,24%

288

Пищевые волокна

5,60

28,00%

20

Витамины

Наименование витамина

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Витамин B1

0,78

45,59%

1,7

Витамин B2

0,23

11,40%

2

Витамин PP

4,56

22,80%

20

Витамин B6

0,80

39,90%

2

Витамин E

0,43

2,85%

15

Холин

28,50

5,70%

500

Макроэлементы

Наименование макроэлемента

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Кальций

962,00

76,96%

1250

Магний

353,00

88,25%

400

Калий

499,00

19,96%

2500

Фосфор

616,00

77,00%

800

Микроэлементы

Наименование микроэлемента

мг.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в мг.

Железо

14,535

145,35%

10

Цинк

7,866

65,55%

12

Медь

3,990

399,00%

1

Марганец

2,451

122,55%

2

Селен

0,005

7,14%

0,07

Незаменимые аминокислоты

Наименование

гр.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в граммах.

Метионин+цистин

2,257

125,39%

1,8

Валин

0,997

39,88%

2,5

Изолейцин

0,741

37,05%

2

Лейцин

1,310

28,48%

4,6

Треонин

0,750

31,25%

2,4

Триптофан

0,379

54,14%

0,7

Лизин

0,584

14,24%

4,1

Фенилаланин+тирозин

1,630

37,05%

4,4

Жирные кислоты

Наименование

гр.

% от Рекомендуемой суточной нормы

Рекомендуемая суточная норма потребления, в граммах.

Полиненасыщенные жирные кислоты

21,66

108,30%

20

Насыщенные жирные кислоты

6,84

45,60%

15

Противопоказания
к применению

Противопоказания - аллергическая реакция (индивидуальная непереносимость). Рекомендовано ограничение приема в остром проявлении заболеваний: панкреатит и язва желудка. Так же нужно ограничить прием людям склонным к варикозному заболеванию, тромбофлебиту и повышенной свертываемости крови.

А как правильно?

В разработке.

Связанные рецепты

Супер-Ежка рекомендует, Вам понравится!